ClaudiaBerlin am
27. Juli 2021

Klimakatastrophe: Keller zu Zisternen – Idee zur Anpassung in den Städten

Die Städte müssen sich dem Klimawandel anpassen, der mit Starkregen, Überschwemmungen und Dürreperioden eher Katastrophe ist als sanfter Wandel. Wasser speichern ist doppelt nötig: Um es zurück zu halten, wenn zuviel davon kommt, als auch zur Bewässerung in den Trockenzeiten.

Direkt vor meiner Haustür liegt der Rudolfplatz, umgeben von Bäumen und Sträuchern, die in den immer häufigeren Trockenperioden leiden. Daneben wurde eine Straße zur „Klimastraße“: entwidmet und mit vielen Container-Bäumen geziert. Die müssen gegossen werden, wofür immer wieder Freiwillige gesucht werden. Weiterlesen →

Traumfänger

ClaudiaBerlin am
22. April 2021

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Nicht wenigen Menschen raubt das Hin-und Her rund um die Corona-Maßnahmen den Schlaf. Ob existenzielle Sorgen, Überlastung durch Homeschooling und Homebüro oder einfach die gefühlte Ewigkeit ohne die erholsamen kulturellen Abwechslungen, die früher so selbstverständlich waren. Es nervt, macht müde, verursacht aber auch Schlaflosigkeit und Durchschlafschwierigkeiten.

Dabei ist gesunder Schlaf die Basis einer guten Gesundheit. Schlafmangel führt nicht nur zu Müdigkeit, sondern auch zu ernsthaften gesundheitlichen und psychischen Folgen. Deshalb sollten vor allem Menschen mit Schlafstörungen Wege finden, gut schlafen zu können. Doch weshalb ist Schlaf so wertvoll für Geist und Körper? Und was tun, wenn man nicht zu den Menschen zählt, die schnell in den Schlaf finden und dann auch gut durchschlafen?

Schlafende Weiterlesen →

Blumenstrauß

ClaudiaBerlin am
27. Februar 2021

Blumenläden im Lockdown: Regional Blumen bestellen

Auch alle Blumenläden unterliegen den Lockdownregeln und dürfen – wie es derzeit aussieht – auch nicht mit dem Frisören im März öffnen. Was also tun, wenn ein Geburtstagsstrauß oder einfach ein florales Gute-Laune-Geschenk gebraucht wird? Nach einem Jahr Corona ist bei vielen die Stimmung im Keller, da wirkt so ein Mitbringsel durchaus stimmungsaufhellend – und hält sich sogar über Tage in der Vase! Weiterlesen →

ClaudiaBerlin am
12. Februar 2021

Ganz normaler Familienalltag: Blick in eine Erziehungsstelle

Bunte Bauklötze liegen auf dem Teppichboden, ein großer gelber Spielzeugkran steht auf dem Couchtisch. Vier Kinder sitzen zappelnd um den Esstisch, trinken Früchtetee, essen Schokokekse und können es kaum erwarten, endlich weiterzuspielen.

Beim Blick in die Familie Abelt* sieht man einen ganz normalen Familienalltag. Von außen ist nicht zu erkennen, dass zwei der fröhlichen Kinder bei der Familie keine leiblichen Kinder von Claudia* und Thomas* Abelt sind. Bei dem Paar leben neben den eigenen Kindern zwei Erziehungsstellenkinder. Claudia Abelt ist von Beruf Erzieherin und seit drei Jahren Leiterin der Erziehungsstelle unter der Trägerschaft der h&p Baden-Württemberg Kinder-, Jugend- und Familienhilfe gGmbH. Sie betreut in ihrem Zuhause in Berlin Kinder, die aus unterschiedlichen Gründen nicht in ihrer Herkunftsfamilie leben können. Weiterlesen →